วางแผน
posted on 10 Jun 2007 00:53 by oscar
คุณวางแผนชีวิตประจำเดือนกันไหมครับ?
ผมคนหนึ่งล่ะที่ไม่เคยวางแผนเลย ไม่ว่าจะ ปี เดือน หรือ วัน
แต่ตอนนี้ได้คิดเริ่มเปลี่ยนตัวเองแล้วล่ะ
เริ่มต้นการวางแผนแบบหลวมๆที่พอทำได้ ด้วยการวางแผนรายเดือน
ตอนแรกจะวางรายวันแล้วล่ะ แต่กลัวทำไม่ได้ เพราะแผนรายวันดูจะเร็วไปนิด
เอารายเดือนนี่แหละ น่าจะพอทำได้ แผนของผมมีอะไรบ้างน่ะหรือ
ก็ ง่ายๆเลย เอาชีวิตปกติให้รอดก่อน
เริ่มต้นที่การทำปัจจุบันให้ดีที่สุด อนาคตให้เป็นแผนรายปีที่ต้องตามมาหลังจากนี้
การใช้ชีวิตให้มีคุณภาพ เป็นเรื่องเหมือนง่ายๆ แต่ทำไมทำไม่ค่อยได้ก็ไม่รู้
เอาแค่ นอนให้พอ 8 ชั่วโมง ผมยังทำไม่ได้เลย (วินาทีนี้ก็ดึกแล้วยังไม่นอนเลย 555)
ต้องลองดูใหม่ ขอเริ่มต้นที่วันอาทิตย์ที่ 10 มิถุนายน เป็นต้นไป
ผมจะเริ่มต้นที่
- นอนให้พอ 8 ชั่วโมง / วัน เริ่มนอนที่ 22.00 น.
- ตื่นเช้า มาทำงานไม่ให้สาย
-ออกกำลังกายให้ได้ สัปดาห์ละ 3วันเป็นอย่างน้อย
-กินอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ ลดปริมาณแป้งและของหวาน
-ขยันทำงาน และใช้เวลางานอย่างคุ้มค่า
-โทรศัพท์เพื่อคุยกับแม่หรือพ่อ วันเว้นวัน
- ทำข้างต้นให้ได้อย่างน้อย 3 รายการในเดือนนี้
เอาแค่นี้ก่อน คิดไม่ออกแล้ว ง่วงมาก คงต้องไปนอนแล้วล่ะ
อ้อ แถมอีกข้อ เลิกดอง Blog เป็นการถาวร
ข้อนี้ สำคัญ ต้องทำให้ได้ 555555+
ตอนนี้ก็เลยไม่ค่อยกำหนดอะไรให้กับชีวิตเท่าไหร่ เวลาทำไม่ได้ขึ้นมาจะได้ไม่รู้สึกแย่
#1 By yatiko (203.146.63.185) on 2007-06-10 07:55